恢复教程

在日常使用iPhone的过程中，许多人都会遇到误删视频的情况。当你发现自己不小心删除了宝贵的视频时，第一时间可能会感到非常紧张，特别是如果这个视频对你非常重要。不过，不必过于担心！苹果的iOS系统提供了多种恢复已删除视频的方式，无论是通过内置功能，还是利用第三方工具，都可以帮助你找回那些“失踪”的视频。我们将详细讲解几种常见且有效的方法。

1.从“最近删除”文件夹恢复

苹果的iOS系统非常人性化，即使你不小心删除了视频，也并不意味着视频真的从你的设备上彻底消失了。事实上，iPhone具有一个名为“最近删除”的文件夹，视频在被删除后会在这里保留30天。因此，如果你刚刚删除了视频，可以按照以下步骤轻松找回：

步骤：

打开iPhone的“照片”应用。

进入“相簿”页面，向下滑动至底部，找到“最近删除”文件夹。

点击进入后，你会看到最近删除的视频和照片列表。视频会显示保留天数，你可以在30天内恢复它们。

选择你想恢复的视频，点击右下角的“恢复”按钮，即可将视频恢复到相应的相册。

这个方法简单快捷，几乎不需要额外的操作或工具，但要注意的是，超过30天的视频将被永久删除。如果你没有及时恢复，需要寻找其他方式。

2.使用iCloud备份恢复视频

如果视频已经在“最近删除”文件夹中消失，你依然有希望通过iCloud备份找回它们。很多用户都会开启iCloud自动备份功能，这意味着iPhone的数据（包括视频）可能已定期备份到iCloud。以下是从iCloud恢复视频的操作步骤：

步骤：

确保你的iPhone已经通过iCloud进行过备份，并且备份时间在删除视频之前。

打开iPhone的“设置”应用，点击顶部的AppleID头像，进入“iCloud”设置页面。

选择“iCloud备份”，确认“iCloud备份”已开启，并查看最近一次备份的日期。

如果确认备份可用，你需要将iPhone恢复到该备份时间点。为此，首先进入“设置”>“通用”>“还原”>“抹掉所有内容和设置”。

在抹掉数据后，iPhone将重启，进入设置向导。在设置过程中，选择“从iCloud备份恢复”，登录iCloud账号，并选择最新的备份。

通过这种方式，你可以将误删的视频从iCloud备份中找回。不过请注意，这会恢复整个手机的数据，且恢复过程会覆盖当前设备上的所有文件，因此需要提前备份好当前重要的文件。

3.利用iTunes备份恢复视频

除了iCloud之外，很多用户也会使用iTunes来备份iPhone的数据。与iCloud相似，iTunes备份可以包含你iPhone上的所有数据，包括照片、视频等。如果你已经在误删视频之前使用iTunes进行过备份，那你可以按照以下步骤来恢复这些丢失的视频：

步骤：

将iPhone连接到电脑，并打开iTunes（如果是Mac用户，可以在Finder中管理iPhone）。

在iTunes或Finder中，选择你的设备。

在“摘要”页面中，点击“恢复备份”选项。

选择一个在你删除视频之前创建的备份文件，点击“恢复”，耐心等待恢复完成。

完成后，你的iPhone将恢复到该备份状态，所有的数据，包括误删的视频都会回到手机上。同样，使用这个方法会覆盖现有的数据，因此在恢复前务必备份当前重要的文件。

4.借助第三方数据恢复工具

如果你没有在“最近删除”文件夹、iCloud或iTunes中找到想要恢复的视频，那么借助专业的第三方数据恢复工具将是一个有效的解决方案。这类工具可以通过扫描设备内部存储，找到被删除但尚未完全覆盖的数据，从而实现恢复。以下是常见的几款iPhone数据恢复工具：

TenorshareUltData：这是一款广受好评的iOS数据恢复工具，支持恢复包括视频、照片、通讯记录等在内的多种数据类型。它既可以从iPhone设备直接恢复数据，也可以从iTunes和iCloud备份中提取数据，操作简单，适合大多数用户。

EaseUSMobiSaver：这款工具同样提供了多种恢复方式，用户可以选择从设备、iTunes备份或iCloud备份中恢复数据。其深度扫描功能可以帮助用户找到并恢复误删的文件，包括视频和照片。

Dr.Fone-数据恢复（iOS）：这个工具支持多种iOS设备的数据恢复，并且能恢复iPhone、iPad上误删的多种数据类型，包括视频。它具有直观的界面，用户只需几步操作即可完成恢复。

使用这些工具时，具体操作步骤通常大同小异：

步骤：

在电脑上下载并安装数据恢复工具。

将iPhone连接到电脑，并打开恢复工具。

选择“从iPhone恢复数据”，等待工具扫描设备上的已删除数据。

扫描完成后，找到你需要恢复的视频，点击“恢复”按钮，选择保存路径即可。

虽然这些工具都具有较高的成功率，但恢复效果也依赖于数据是否被新的文件覆盖。因此，越早尝试恢复，成功找回视频的可能性越大。

5.预防误删：定期备份与云存储

除了掌握恢复误删视频的方法，预防也同样重要。为了避免重要视频文件再次误删，用户可以采取以下措施：

定期备份：无论是通过iCloud还是iTunes，定期备份都能确保即使误删了文件，也可以通过备份迅速恢复数据。

使用云存储服务：iCloud、GooglePhotos、OneDrive等云存储服务都提供了自动同步功能，可以将视频和照片定期备份到云端。这样即使手机数据丢失，你依然可以从云端恢复文件。

总结来说，尽管误删视频是一件让人头疼的事，但通过多种方式的恢复，找回这些宝贵的文件并不是难事。只要保持冷静，并及时采取合适的恢复手段，绝大多数误删的视频都能被成功还原。